GRIPE SUÍNA X MENINGITE

Esse "barulho" da Gripe Suína me fez lembrar da época da meningite (já faz tempo, hein?) onde o estardalhaço e o trabalho da central de fofócas em relação à realização da Festa do Peão foi o mesmo. Algumas coisas me intrigam: por que nos Estados Unidos nem se fala nisso? O presidente Obama foi aos meios de comunicação, afirmou que o país estava preparado para enfrentar a pandemia e pronto. Em números relativos o número de óbitos é baixíssimo ´( pena q a maioria da população nem sabe é isso...) Isso não significa que não devamos tomar cuidado. Pessoas que apresentam os sintomas (o problema é que é difícil separar as gripes) precisam procurar os recursos. A suspensão das aulas: os de melhor poder aquisitivo vão aos shoppings, cinemas etc, ambientes propícios à propagação do vírus. E os coitadinhos? Se privam da merenda escolar, talvez a principal fonte nutricional dos mesmos. Por que não param com o metrô de São Paulo que transportam milhões de pessoas por dia? E as viagens aéreas? Querer confundir as pessoas para um evento que é realizado ao ar livre é o "ó do borógodó"...
Orientação por parte do governo, grandes mídias eu não vejo (não dá Ibope, né?). Como sou um leigo, me perdoe se estiver errado em minhas colocações. Sugiro a leitura do texto abaixo.

Receita anti-gripe A - URGENTE
Recebi de um amigo médico e repasso, pela relevancia do assunto.
Providencias em relação a denominada "gripe sui­na" , já que o jabuti
governamental não orienta a população quanto a prevenção para evitar o
contagio.

A pedido de um amigo de pesquisas no tempo do nosso saudoso e querido
Corsini, do qual fui amigo (nos anos 70) e disci­pulo no começo dos anos 80
em Imunologia e Genetica (Unicamp), vou repassar a todos a maneira mais
correta e saudavel de enfrentar essa Influenza A (erroneamente chamada de
gripe sui­na).

O melhor que vc pode fazer é reforçar o seu sistema imunológico atraves de
uma alimentação correta e saudavel, no sentido de manipular sua imunidade,
preparando suas celulas brancas do sangue (neutrafilos) e os linfácitos
(células T) as celulas B e células matadoras naturais. Essas células B
produzem anticorpos importantes que correm para destruir os invasores
estranhos, como ví­rus, bacterias e celulas de tumores.
As celulas T controlam inumeras atividades imunologicas e produzem duas
substancias qui­micas chamadas Interferon e Interleucina, essenciais ao
combate de infecções e de tumores.
Bem vamos ao que interessa, ou seja quais alimentos são importantes
(estimulam a ação do sistema imunologico e potencializam seu funcionamento).

Antes de mais nada, tome pelo menos um litro e meio de agua por dia,
pois os vi­rus vivem melhor em ambientes secos e manter suas vias areas
úmidas desestimulam os v­rus. Não a tome gelada, sempre preferindo água
natural e de preferencia agua mineral de boa qualidade.
NÃo tome leite, principalmente se estiver resfriado ou com sinusite,
pois produz muito muco e dificulta a cura.
Use e abuse do Iogurte natural, um excelente alimento do sistema
imunológico.
Coloque bastante cebola na sua alimentação.
Use e abuse do alho que é excelente para o seu sistema imunologico.
Coloque na sua alimentação alimentos ricos em caroteno (cenoura,
damasco seco, beterraba, batata doce cozida, espinafre cru, couve) e
alimentos ricos em zinco (figado de boi e semente de abobora).
Faça uma dieta vegetariana (vegetais e frutas).
Coloque na sua alimentação salmão, bacalhau e sardinha, excelentes
para o seu sistema imunologico.
O cogumelo Shiitake também é um excelente anti-viral, assim como o chá
de gengibre que destroi o vi­rus da gripe.
Evite ao máximo alimentos ricos em gordura (deprimem o sistema
imunologico), tais como carnes vermelhas e derivados.
Evite oleo de milho, de girassol ou de soja que são oleos vegetais
poli-insaturados.

Importante: mantenha suas mãos sempre bem limpas e use fio dental para
limpar os dentes, antes da escovação.
Com esses cuidados acima e essa alimentação... os vi­rus nem chegarão perto
de vc.
Abraços
6 de maio de 2009
(uma pequena contribuição para vc enfrentar essa e qualquer gripe que
porventura apareça no seu caminho).

Prof. Dr. Odair Alfredo Gomes
Laboratório MorfofuncionalFaculdade de Medicina - Unaerp